17 Temmuz 2020

Kendine Yabancılaşma, Depersonalizasyon ve Derealizasyon

Depersonalizasyon kendine yabancılaşma durumu, birçok kişinin yaşayabildiği ve dünyada sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Öncelikle bilmenizi isterim ki, eğer bu durumu yaşıyorsanız kendinizi yalnız hissetmeyin. Sizin gibi […]
1 Temmuz 2020

Obsesif Kompulsif Bozukluk ve Tedavisi

Obsesif Kompulsif Bozukluk, diğer ismi ile OKB, dünya üzerinde birçok kişinin yaşayabildiği bir durumdur. Bu rahatsızlık, kişinin zihninde tekrarlayan, kişiye kaygı veren düşüncelerden oluşur. Kişi bu […]
26 Haziran 2020

Anksiyete Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete kulağa çok karmaşık bir kavram gibi gelse de aslında hepimizin tanıdık olduğu bir durum diyebiliriz. Anksiyete kaygının çok yoğun halidir. Normal şartlarda kaygıyı işlevsel ve […]
26 Haziran 2020

Panik Atak Nedir ve Hayatımızı Nasıl Etkiler?

Pandemi sebebiyle hepimiz zorlu bir süreçten geçiyoruz.Yaşadığımız bu süreç dolayısı ile kaygılarımız epey arttı, malum. Bazılarımız bu kaygıları yöntebilirken, bazılarımız ise onları yönetmekte zorlanabiliyor. Hatta bazen […]
26 Haziran 2020

Online Terapi Nedir?

İstediğiniz yerden, zahmete girmeden, çok kolay bir şekilde ve daha uygun fiyata psikolog desteği aldığınızı düşünün. İşte bunun adı online terapi! Günümüz teknolojilerinin gelişmesi ile birlikte […]